Trẻ sơ sinh ngủ ngày khóc đêm phải làm sao

Vấn đề trẻ sơ sinh ngủ ngày khóc đêm khiến rất nhiều mẹ đau đầu và không biết nên làm thế nào để trẻ có thể ngủ ngon giấc vào ban đêm? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi: Trẻ ngủ ngày khóc đêm phải làm sao?

(Ảnh 1)

Các bậc cha mẹ phụ huynh đừng quá lo lắng về hiện tượng trẻ ngủ ngày còn đêm thì lại quấy khóc. Thường thì 10 trẻ có đến 8 trẻ gặp trường hợp này. Mặc dù đây là biểu hiện bình thường ở trẻ sơ sinh nhưng quả thực nếu để kéo dài quá lâu thì rất dễ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Bài viết này chúng tôi sẽ tư vấn, liệt kê ra những lý do dẫn đến hiện tượng trẻ ngủ ngày khóc đêm và đưa ra những giải pháp phù hợp, khoa học để giúp bạn giải quyết dứt điểm tình trạng trên. Để giúp cho bé yêu nhà bạn sẽ có được một giờ giấc sinh hoạt khoa học, phát triển một cách đều đặn!.

1/ Trẻ ngủ ngày khóc đêm liệu có đáng lo lắng?

Tình trạng trẻ ngủ ngày khóc đêm là một trong những tình trạng thường gặp và hầu như đây là nổi lo ngại của nhiều bậc cha mẹ. Tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên chăm sóc sức khỏe mẹ và bé cho biết, bạn không cần quá lo lắng bởi vì đây là một trong những điều hết sức bình thường.

Theo thống kê, hầu hết các bé khi chào đời đang trong giai đoạn từ 1 – 6 tháng tuổi đều thường thức giấc giữa đêm hoặc nhiều bé có thói quen ngủ nhiều vào ban ngày và ban đêm lại khó ngủ.

(Ảnh 2)

Việc thức giấc giữa đêm xuất hiện ở cả trẻ nhỏ và người trường thành nhưng chúng ta thường điều chỉnh và đi vào giấc ngủ nhanh chóng hơn rất nhiều đối với các bé sơ sinh. Chính vì thế mà các mẹ không cần quá lo lắng và cần phải kiên trì tập luyện cho bé ngủ ngon giấc vào ban đêm cùng mẹ.

2/ Vậy trẻ ngủ ngày khóc đêm phải làm sao?

Vậy trẻ ngủ ngày khóc đêm phải làm sao? Làm cách nào để tập luyện cho bé ngủ ngon giấc vào ban đêm khiến mẹ không còn phải lo lắng? Hãy cùng nghe lương y Trần Lạc chia sẻ ngay sau đây, đảm bảo sẽ mang lại những bí quyết tuyệt vời cho mẹ.

#1. Thứ nhất, hát ru bé ngủ

Từ xa xưa, những bài hát ru của mẹ đã là một trong những phương pháp dỗ bé ngủ tuyệt vời nhất. Với tiếng hát ru của mẹ sẽ giúp bé cảm thấy thỏa mái, an toàn và có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu. Đồng thời, đây cũng là một trong những thông điệp mẹ dành cho bé để nói cho bé biết rằng đã đến lúc bé cần ngủ chứ không phải là giờ chơi với mẹ.

(Ảnh 3)

#2. Thứ 2, bạn hãy dạy bé biết ngày và đêm

Nhiều mẹ thường mắc sai lầm là trong giai đoạn sơ sinh thường để đèn cả ban ngày lẫn ban đêm khiến bé khó có thể phân biệt được. Chính vì thế, mẹo nhỏ chúng tôi muốn bật mí cho mẹ đó chính là:

+ Vào ban ngày, hãy bật đèn để cung cấp đủ ánh sáng cho bé, đồng thời cung cấp cho bé đầy đủ âm thanh gia đình và cùng chơi với bé. Vào ban ngày bạn chỉ nên để bé ngủ chợp mắt chứ tuyệt đối không nên để bé ngủ giấc quá sâu với thời gian lâu.

+ Vào ban đêm thì ngược lại, đến giờ ngủ mẹ cần tạo không gian tối, yên tĩnh cho bé để bé biết phân biệt ban ngày và ban đêm (giữa giờ chơi và giờ ngủ). Bởi vì như bạn đã biết, bé được lớn lên và phát triển trong tủ cung mẹ nên khi chào đời nếu bạn không kiên trì tập cho bé thì rất ít bé có thể phân biệt được giờ ngủ và chơi.

#3. Thứ 3, cho bé bú đủ no trước khi ngủ

Một trong những nguyên nhân khiến bé thức dậy vào ban đêm và quấy khóc là do trẻ đói. Chính vì thế trước khi ngủ mẹ nên cho trẻ bú no để bé có thể ngủ ngon giấc. Đặc biệt đối với những trẻ sơ sinh từ 4 tháng tuổi trở lên mẹ có thể bổ sung một ít bột dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh vào thực đơn buổi tối của trẻ để giúp trẻ không bị thức giấc vì đói và ngủ sâu giấc hơn.

Ngoài ra, có một phương pháp giúp trẻ tránh được tình trạng ngủ ngày thức đêm cực hiệu quả đó chính là sử dụng bài thuốc do lương y Trần Lạc cung cấp. Theo thống kê, 100% trẻ sử dụng bài thuốc do lương y Trần Lạc cung cấp đều có giấc ngủ ngon vào ban đêm và phát triển một cách khỏe mạnh.

(Ảnh 4)

Nếu bạn đang phân vân về vấn đề trẻ ngủ ngày khóc đêm phải làm sao, hãy liên hệ với chúng tôi thông qua hotline: 0977473398 để nhận được sự tư vấn hoàn toàn miễn phí. Nhà Thuốc Gia Truyền Lương Y Trần Lạc tự tin là địa chỉ đáng tin cậy hỗ trợ mẹ nuôi dạy trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Nhà Thuốc Gia Truyền Lương Y Trần Lạc

– HOTLINE: 0977473398 (Lương Y Trần Lạc).

– Địa chỉ trụ sở chính: Thôn 10 Quảng Vòng, Quảng Xương, Thanh Hóa.

– Cơ sở 1 hà nội: 18 Tăng Bạt Hổ, Phạm Đình Hổ, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

– Cơ sở 2 Hà Nội: 9 Hàng Chuối, Phạm Đình Hổ, Hai Bà Trưng, Hà Nội.